Główne czakry i ich umiejscowienie:
Najlepiej jest wyobrażać je sobie jako obszary o wielkości, mniej więcej, śródręcza, za wyjątkiem czakry korony, która jest dużo większa.
Czakry to niefizyczne organy, które przetwarzają surową, subtelną energię w bardziej subtelne i użyteczne formy energii innego rodzaju. Czakry, same w sobie, nie zawierają energii. Surowa energia jest wciągana z Ziemi poprzez mniejsze czakry w nogach i stopach, a następnie wprowadzana do systemu głównych czakr.
Subtelna energia jest głównie czystą energią myśli, która przenika i wiąże wszechświat w całość. To żywe pole energetyczne może być wykorzystane dogłębniej poprzez zastosowanie skupionej, twórczej woli. Może być wciągana do ciała ludzkiego i przekształcana przez system czakr na bardziej subtelny i użyteczny rodzaj energii.
Czakry są przyłączone do kręgosłupa i systemu nerwowego poprzez niektóre węzły chłonne i sploty nerwowe. System czakr jest niezwykle skomplikowany. W ludzkim ciele istnieje 7 głównych i ponad 300 mniejszych czakr. Istnieje także kilka niefizycznych czakr umiejscowionych na zewnątrz ciała. Szczegółowa mapa systemu czakr i łączących je kanałów (meridianów) używana jest od tysięcy lat w mistycyzmie i medycynie Wschodu, np. w akupunkturze. System czakr jest używany przy każdej zdolności parapsychicznej, bez wyjątku. Niezależnie od rodzaju zdolności parapsychicznej, metody jej rozwoju i terminologii użytej w opisach, wszystko wykonuje się w ten sam sposób - poprzez stymulację czakr. Niemożliwe jest manifestowanie jakiejkolwiek zdolności paranormalnej bez uprzedniej stymulacji czakr.
Wielu ludzi będzie temu zaprzeczać i będą twierdzić, że nigdy nie pracowali z energią i czakrami, a posiadają zdolności parapsychiczne. Zgadzam się, że istnieje wiele sposobów na rozwój samego siebie, lecz one wszystkie, bezpośrednio lub pośrednio, stymulują system czakr. Nie zapominajmy też o zdolnościach naturalnych. Wiele osób rodzi się z naturalnie aktywnymi czakrami i przez to z naturalnymi zdolnościami paranormalnymi.
Medium to osoba, która okazuje niezwykłe zdolności, gdy jest wspomagana przez niefizyczną istotę duchową. Ta istota, aby zamanifestować się poprzez medium, stymuluje bezpośrednio jej czakry poprzez złączenie się z medium, powodując pojawienie się psychicznych zdolności: jasnowidzenia, channelingu, uzdrawiania, wytwarzania ektoplazmy itp. Właśnie dlatego te osoby są nazywane medium lub kanałem ,tzn. że mają zdolność stawania się biernym wehikułem dla istoty duchowej, która może w ten sposób oddziaływać na świat fizyczny lub się z nim komunikować.
Nie potrzebujesz istoty duchowej do rozwoju i używania zdolności psychicznych. Jeżeli nauczysz się kontrolować swoje czakry i energię, możesz robić te rzeczy samemu, bez pomocy jakiejkolwiek istoty duchowej, a przez to bez ryzyka związanego z tą metodą.
Usiądź albo połóż się, wykonaj ćwiczenia relaksacyjne i oczyść swój umysł techniką świadomości oddechu. Skup świadomość na stopach. Użyj swoich wyobrażonych RĄK, aby przeciągnąć energię ze stóp, poprzez nogi, do czakry podstawy. Wyobraź sobie chwytanie energii i przeciąganie jej przez ciało. Dokładnie tak, jak to robiłeś używając RĄK przy świadomości oddechu i oddychaniu kolorami, wciągając powietrze i energię do swoich płuc.
Uwaga: Wyobraź sobie, że kiedy to robisz, twoje RĘCE są wewnątrz nóg i torsu.
Użyj świadomości oddechu jako pomocy we wznoszeniu energii. Przeciągaj energię przez siebie podczas wdechu i zatrzymuj ją w miejscu podczas wydechu. Wykonuj to na okrągło, wciągając energię do czakry podstawy przez co najmniej kilka minut. Możesz, choć nie musisz, cokolwiek czuć kiedy to robisz. Nawet jeśli nic nie czujesz, to wciąż wciągasz energię podczas tego ćwiczenia. Ilość wchłanianej energii będzie rosła, gdyż z czasem i praktyką czakry będą się rozwijać.
Od stóp, w górę nóg, do czakry podstawy - to jest naturalna droga dla energii, która przez ciebie przepływa. Ta energia będzie stymulować twoje czakry i będą one transformowały podstawowy rodzaj energii w energię innego rodzaju. Ta przekształcona energia będzie wtedy przepływała do twoich subtelnych ciał, zasilając je. Z praktyką będziesz to CZUŁ w sobie jako mrowienie i falowanie energii.
Przy otwieraniu czakry używane są twoje wyobrażone RĘCE. Wyobrażaj sobie to tak, jakbyś rozdzierał bułkę w miejscu czakry. Nie musisz niczego wizualizować, tylko POCZUJ, że to robisz, tak jakbyś robił to w rzeczywistości, bez patrzenia na to, co robisz.
Czakry są ośrodkami niefizycznymi, więc potrzebujesz niefizycznej metody do ich stymulowania. Osiąga się to, skupiając swoją świadomość w miejscu czakry i używając swojego umysłu do manipulacji nią. Potrzebujesz umiejscowionego, mentalnego efektu otwierania na czakrze, aby ją stymulować. Zapewnia to ruch rozdzierania (otwierania) za pomocą twoich wyobrażonych RĄK. Przemieszczając punkt świadomości do miejsca czakry i powodując efekt mentalnego otwierania RĘKOMA, stymulujesz ją bezpośrednio.
Uwaga: Wykonuj ćwiczenie wznoszenia energii, tak jak powyżej, zanim przystąpisz do stymulacji czakr. Użyj świadomości oddechu, by wspomóc RĘCE przy wciąganiu energii do każdej czakry, tj. podczas wszystkich poniższych ćwiczeń stymulacji czakr WCIĄGAJ energię na wdechu i ZATRZYMUJ na wydechu.
Czakra podstawy: Wznieś energię do czakry podstawy. Użyj RĄK do jej otwarcia. Wciągnij energię DO czakry podstawy. Dokładnie powtarzaj ten krok siedem razy.
Czakra śledziony: Przeciągnij energię ze stóp, poprzez czakrę podstawy i w górę - do czakry śledziony. Otwórz czakrę śledziony. Powtórz ten krok trzy razy, zaczynając od stóp.
Czakra splotu słonecznego: Przeciągnij energię ze stóp, poprzez czakrę podstawy i śledziony, w górę - do czakry splotu słonecznego. Otwórz czakrę splotu słonecznego. Powtórz to trzy razy, zaczynając od stóp.
Czakra serca: Przeciągnij energię ze stóp, poprzez czakrę podstawy, śledziony i splotu słonecznego, w górę - do czakry serca. Otwórz czakrę serca. Powtórz to trzy razy, zaczynając od stóp.
Czakra gardła: Przeciągnij energię ze stóp, poprzez czakrę podstawy, śledziony, splotu słonecznego i serca, w górę - do czakry gardła. Otwórz czakrę gardła. Powtórz to trzy razy, zaczynając od stóp.
Czakra brwiowa: Przeciągnij energię ze stóp, poprzez czakrę podstawy, śledziony, splotu słonecznego, serca i gardła, w górę - do czakry brwiowej. Otwórz czakrę brwiową. Potwórz to trzy razy, zaczynając od stóp.
Czakra korony: Przeciągnij energię do czakry korony, tak jak w poprzednim kroku. Otwórz czakrę korony. Ta czakra jest dużo większa niż pozostałe (cały czubek głowy, ponad linią włosów). Wyobraź sobie, że masz dużo większą, spłaszczoną bułkę wewnątrz czubka głowy i rozdzierasz ją przy pomocy RĄK lub jakbyś rozdzierał swoją czaszkę. Powtórz cały ten proces dwa razy, zaczynając od stóp.
Uwaga: Najlepiej jest nie napinać żadnych mięśni podczas tych ćwiczeń. Możesz jednakże czuć lekkie, wewnętrzne skurcze, odczucie, które NIE dotyczy mięśni, kiedy stymulujesz swoje czakry. Są to węzły chłonne i sploty nerwowe połączone z czakrami, reagujące na stymulację. Te wewnętrzne odczucia są normalne.
Czakra podstawy jest NAJWAŻNIEJSZĄ DO AKTYWACJI. Ta czakra jest bramą dla subtelnej energii. Dopóki nie będzie wystarczająco otwarta, energia nie będzie mogła przepływać do innych czakr. Sugeruję, byś poświęcił najwięcej czasu i energii na stymulację czakry podstawy, przynajmniej w początkowych stadiach rozwoju.
Uwaga: Kiedy zaczynałem wznosić energię i rozwijać moje czakry, wiele lat temu, nie czułem ŻADNYCH odczuć przez kilka miesięcy. Wielu ludzi jednakże mówiło mi o silnych odczuciach energetycznych oraz odczuciach w czakrach już za pierwszym razem, gdy to robili. Niektórzy ludzie mają większą naturalną aktywność czakr niż inni. Jednak brak jakichkolwiek odczuć niech nie powstrzymuje cię od stymulacji i rozwijania ich, nawet jeśli, jak to było w moim przypadku, na początku nie czujesz nic. Kiedy zaczynałem pracę z energią, nie miałem ŻADNEJ naturalnej aktywności czakr ani ŻADNEJ naturalnej zdolności psychicznej.
Sprawdzaj mięśnie odnośnie jakichkolwiek napięć podczas wznoszenia energii i ćwiczeń stymulacji czakr i ponawiaj relaksację, jeśli zachodzi potrzeba. Twoje mięśnie będą próbowały automatycznie reagować na mentalne działanie przeciągania energii. Pamiętaj, WSZYSTKIE te działania są mentalne, a ciało musi być spokojne i całkowicie zrelaksowane.
Odczucia, które pojawią się w czakrach, mogą się znacząco różnić, w zależności od stopnia aktywności w nich zachodzącej, tzn. wpływ na to mają: fizyczne przygotowanie, naturalne zdolności, umiejętności koncentracji i relaksacji. Może się to wahać od delikatnego ciepła, poprzez miejscowy nacisk, mrowienie, łagodne pulsowanie, do cięższego pulsowania, lub też połączenia wszystkiego. Im cięższe pulsowanie, tym aktywniejsza jest czakra. Jeżeli położysz dłoń na aktywnej czakrze, to zazwyczaj poczujesz pulsowanie ciała.
Niektóre z czakr, kiedy są aktywne, mogą powodować inne, dziwne, miejscowe odczucia:
Czakra podstawy: Możesz odczuwać lekkie pieczenie, mrowienie lub zdrętwienie, jakbyś zbyt długo jechał na rowerze. Kiedy działa ona prawidłowo, będziesz czuć lekkie pulsowanie pomiędzy nogami, w miejscu jej położenia.
Czakra splotu słonecznego: Może czasem spowodować odczucie skrócenia oddechu, co może przyczynić się do hiperwentylację. To minie z czasem i praktyką, kiedy czakra się ustabilizuje.
Czakra serca: Wymaga ona szczególnej uwagi z powodu silnych, czasem przerażających odczuć, jakie może wywołać. Kiedy jest silnie aktywna, możesz czuć, jak twoje serce przyspiesza do niesamowitej prędkości. To jest potężne odczucie. Spróbuj zignorować je, gdy się pojawi, nie zrobi ci krzywdy. To nie twoje serce przyspiesza, lecz tylko pracuje twoja czakra. Wiem, że łatwiej to powiedzieć niż zrobić - ignorować to - ale z praktyką i przyzwyczajeniem opanujesz to. To przyspieszenie jest bardziej widoczne we wcześniejszych stadiach rozwoju. Myślę, że jest spowodowane brakiem energii płynącej z niższych ośrodków. Można porównać to do pompy, która ma za mało płynu do przepompowania
Czakra serca, kiedy jest w pełni sprawna, jest odczuwana w następujący sposób: Połóż rękę na klatce piersiowej z palcami leżącymi na jej środku, ponad twoim sercem. Stukaj palcami w klatkę piersiową w rytm swojego serca. Przyspieszaj, aż będziesz stukał tak szybko i mocno, jak tylko będziesz mógł.
Uwaga: Puls twojego serca NIE przyspiesza razem z tym odczuciem. Jeżeli podłączysz się do monitora EKG, to zobaczysz, że twój puls bicia serca prawie się nie zmieni.
Czakra gardła: Pulsowanie w niej może spowodować lekkie odczucie dławienia się, z powodu wrażliwego miejsca, na którym się znajduje. Odczuwa się to, jak emocjonalny ścisk przy podstawie gardła.
Czakra korony: Kiedy jest w pełni aktywna, to czuje się ją jak tysiąc delikatnych, ciepłych palców lekko masujących wnętrze czubka twojej głowy, powyżej linii włosów, i rozszerzających się w dół, do środka czoła, obejmując czakrę brwi, która jest tego częścią. To odczucie jest powodem, dla którego Buddyści nazywają ją "Lotosem tysiąca płatków".
Uwaga: Możesz mieć silniejsze odczucia w niektórych czakrach, a mniejsze lub żadne w innych. Skoncentruj się na najniższej czakrze z najmniejszymi odczuciami. To pomoże zbalansować przepływ energii przez system czakr.
Jeżeli nie jesteś zbalansowany podczas projekcji, nieaktywne czakry mogą uniemożliwić projekcję, tj. możesz częściowo uwolnić się od ciała, ale wciąż będziesz do niego przywiązany w miejscu nieaktywnej czakry. Jeżeli to się zdarzy, skoncentruj się na stymulacji nieaktywnych czakr przed projekcją.
Po rozpoczęciu pracy z czakrami możesz odkryć, że zaczynają się w tobie ujawniać zdolności parapsychiczne. Jest to naturalny efekt stymulacji czakr. W mojej następnej serii, o bardziej zaawansowanej pracy z energią, pokażę, jak rozwijać i używać niektóre z tych zdolności oraz jak wznosić Kundalini.
Ćwiczenia relaksacji, świadomości oddechu, koncentracji i mentalnych rąk powinny być wykonywane codziennie. Można je wykonywać wszędzie i zawsze, gdy masz kilka minut wolnego czasu.
Wiele osób pytało mnie: "Ile czasu zajmuje nauczenie się projekcji?" Moja odpowiedź to: "Ponieważ każdy ma inny poziom naturalnych zdolności i umiejętności, zajmie to tyle czasu, ile zajmie". Otrzymuję listy od osób, które próbowały różnych technik przez kilka lat bez żadnych rezultatów, jednak udało im się przy pierwszej próbie zastosowania mojej techniki. Inne osoby, bez ŻADNYCH umiejętności koncentracji i relaksacji, muszą się przygotować na kilka miesięcy ćwiczeń, zanim uda im się wyjść.
Kluczowym elementem nowych technik projekcji jest niewidzialna, wyobrażona LINA zwisająca z sufitu. Ta LINA będzie używana do wywarcia dynamicznego nacisku na pojedynczy punkt ciała astralnego, aby zmusić je do oddzielenia się od ciała fizycznego.
Technika LINY jest zbliżona do innych, pasywnych i pośrednich metod, takich jak: wciąganie w siebie wibracji lub wizualizowanie siebie naprzeciwko siebie (chociaż jest bardziej bezpośrednia i przez to bardziej efektywna niż one). Pomysł wciągania w siebie wibracji jest bardzo nielogiczny, jeżeli rozumie się mechanikę projekcji.
Wibracje są efektem, a NIE przyczyną projekcji. Kiedy wywarty jest odpowiedni nacisk na ciało astralne, poluźniający je w wystarczającym stopniu, wtedy ciało energetyczne rozszerza się i energia przepływa przez system czakr do ciała energetycznego, by je zasilić. Ten przepływ energii, poprzez setki czakr i łączących je kanałów, POWODUJE wibracje. To zwykle dzieje się niezauważalnie, podczas snu.
Bardziej pasywne, pośrednie metody projekcji wywierają pewien nacisk na ciało astralne i jego separację, ale na dużym obszarze. Przenoszony poza ciało punkt świadomości jest szeroki. Każde mentalne działanie, które przenosi punkt świadomości poza ciało fizyczne, będzie wywierać nacisk na ciało astralne.
Wyciąganie siebie, ręka za ręką, w górę liny jest silnym, skupionym na jednym punkcie, naturalnym działaniem, które jest łatwo sobie wyobrazić. Technika LINY koncentruje WSZYSTKIE twoje mentalne zasoby na jednym DYNAMICZNYM działaniu, które wywiera bardzo duży nacisk bezpośrednio na pojedynczy punkt ciała astralnego.
Istnieje wiele innych, bardziej subtelnych sposobów na wywieranie nacisku na ciało astralne. Wiele z nich nawet na takie nie wygląda. Np. większość ćwiczeń medytacyjnych wywiera PASYWNY nacisk na ciało astralne. Możesz wyobrazić sobie jazdę w dół windą, spadanie, schodzenie po drabinie lub po prostu opadanie w dół. Jakakolwiek nie byłaby to technika, jest ona zaprojektowana w celu zmniejszenia aktywności umysłu. Jakiekolwiek świadomie wywołane uczucie wewnętrznego opadania wywiera pasywny nacisk na ciało astralne, co powoduje, że zmniejsza się aktywność mózgu i powstaje stan transu, podczas którego odsłaniają się głębsze poziomy umysłu.
Wewnętrzne opadanie przenosi świadomość poza ciało, wywierając pasywny nacisk na ciało astralne na dużym obszarze. Ale nacisk skierowany w dół jest odwrotnością tego, co jest potrzebne do projekcji. To jest w pewnym sensie tak, jakby chcieć, aby twoje ciało astralne WYPADŁO z ciała fizycznego, tj. twój punkt świadomości próbuje WYPAŚĆ do dołu, z ciała fizycznego.
To, co większość ludzi robi, aby osiągnąć projekcję, to albo wywiera pasywny nacisk do przodu na ciało astralne poprzez wizualizowanie wylatywania z siebie, mając nadzieję, że uda im się wyzwolić projekcję, albo próbują bardziej bezpośredniej metody, takiej jak wizualizacja siebie samego poza ciałem, co jest bardzo, bardzo trudne. Spójrzmy prawdzie w oczy - 99% ludzi nie potrafi wizualizować orzeszka, a wizualizowanie siebie samego poza ciałem oraz przerzucanie świadomości do tej wizualizacji jest prawie niemożliwe dla większości ludzi. Inną popularną metodą jest próbowanie wciągnięcia w siebie wibracji. Ta metoda jest trochę bardziej efektywna niż inne, ponieważ wywiera ona nacisk na pojedynczy punkt. Lecz wciąż jest to pośrednie mentalne działanie, przez co jest nieefektywne.
Powyższe problemy oraz ogólny brak informacji na temat mechaniki projekcji, np. JAK to się dzieje, skutkuje dużą liczbą nieudanych prób wśród ludzi uczących się projekcji.
Pasywny nacisk na dużą część ciała astralnego, utrzymywany przez wystarczająco długi czas, SPOWODUJE projekcję, lecz będzie to trwało długo i będzie mentalnie wyczerpujące. Odkryłem, poprzez własne badania, lepszą, szybszą i bardziej dynamiczną metodę projekcji, która jest bardzo skuteczna. Nazwałem tę technikę po prostu LINĄ. Użycie wyobrażonej liny w projekcji astralnej nie jest nowym pomysłem, ale jej zastosowanie i mechanizm jej działania w tej technice - owszem.
Jeżeli w pełni zrozumiesz jak to działa, będziesz w stanie robić to skuteczniej, a przez to uzyskasz lepsze rezultaty.
Nowa metoda LINY eliminuje błędy w korzystaniu z zasobów mentalnych i nagminne marnotrawienie mentalnej energii spowodowane przez zazwyczaj zbyt długie procedury potrzebne do projekcji. LINA skraca czas potrzebny na uzyskanie projekcji i optymalizuje zużywanie dostępnej energii.
Jednym z najważniejszych warunków udanej projekcji jest odpowiednia motywacja. Bez niej nie będziesz miał wystarczającej ilości mentalnej energii do odniesienia sukcesu i albo zaśniesz, albo nie będziesz potem w stanie sobie niczego przypomnieć. Dlatego ważne jest, aby czas przygotowania skrócić do minimum, by nie było to zbyt wyczerpujące.
Jedyną rzeczą, której dokonujący projekcji ma zazwyczaj nadmiar, jest entuzjazm. Jest to czysta mentalna energia. LINA, połączona ze zrozumieniem JAK to działa, sprawia, że ta energia zostaje dobrze wykorzystana i znacznie poprawia procent odniesionych sukcesów.
Niech z sufitu zwisa nad tobą wstążka, sznur lub lina. Powinna zwisać na wysokości ramion, tak abyś mógł ją łatwo chwycić. Kilkakrotnie wyciągnij ręce i chwyć ją, aby umysł przyzwyczaił się do tego, gdzie się ona znajduje. Ta prawdziwa wstążka jest tylko pomocą techniczną. Mogąc ją dotykać, przyzwyczajasz umysł do współrzędnych w przestrzeni, pod którymi znajduje się wyobrażona LINA. W ten sposób w twoim umyśle narasta myślokształt, przez co łatwiej jest ci potem wyobrazić sobie sięgnięcie po wyobrażoną LINĘ i wspinanie się po niej wyobrażonymi RĘKAMI.
Uwaga: NIE musisz wizualizować sobie liny. Wystarczy, że będziesz wiedział lub czuł, gdzie ona jest. Ta metoda w ogóle NIE wymaga wizualizacji.
Sięganie po nią i wspinanie się po niej przy pomocy wyobrażonych RĄK, przenosi wytworzony punkt świadomości poza ciało. Dzieje się to za pomocą naturalnego działania, które wywiera bezpośredni nacisk na pojedynczy punkt ciała astralnego.
Jedna ważna uwaga: Jeśli zdarzy się tak, że czakra brwiowa będzie bardziej aktywna niż czakra serca, co czasem ma miejsce, umieść wyobrażoną LINĘ w takim miejscu, aby twoje wyobrażone ramiona musiały po nią sięgać pod kątem 45 stopni. Jeżeli używasz pomocy w postaci prawdziwego sznurka, umieść go tak, aby zwisał nad głową, a nie klatką piersiową.
Zmiana położenia LINY przenosi punkt nacisku, jaki wywierasz na swoje ciało astralne, na najbardziej aktywną czakrę, co daje lepsze rezultaty.
W każdym wypadku umieszczaj LINĘ w tym miejscu, które wydaje ci się najbardziej naturalne i najłatwiejsze do wyobrażenia. Eksperymentuj, aż trafisz na właściwe dla siebie ustawienie.
Wszystkie ćwiczenia opisane w poprzednich rozdziałach są NIEZBĘDNE do udanej projekcji, jednak nie wszystkie z nich są konieczne w toku samej projekcji. Jeżeli będziesz chciał przed projekcją wykonać relaksację, mentalne wyciszanie, mentalne spadanie, wznoszenie energii i otwieranie czakr, możesz zużyć swoje zapasy energii. To może spowodować mentalne wyczerpanie i możesz mieć za mało energii i siły woli na tak ważne wyjście.
Wszystkie wymienione ćwiczenia powinny być wykonywane w oddzieleniu od projekcji. Są one ćwiczeniami treningowymi i rozwojowymi, zaprojektowanymi do polepszenia kontroli nad ciałem i umysłem i mają też zwiększyć wzrost przepływu energii przez czakry. Podobnie jak ćwiczenia w sali gimnastycznej są częścią treningu piłkarzy. Oni nie użyją tych ćwiczeń do gry w piłkę nożną, tylko polepszają swoją sprawność i siłę, aby lepiej i efektywniej grać.
Ćwicz wszystko osobno, CHYBA że próbujesz uzyskać zaawansowaną projekcję w strefie czasu rzeczywistego. Wtedy będziesz musiał przejść przez całą procedurę i uaktywnić wszystkie czakry przed właściwą projekcją.
Głównym elementem nauki projekcji jest uzyskanie oddzielenia ciała astralnego od fizycznego, przy zachowaniu pełnej przytomności. Im wcześniej uzyska się w pełni świadomą projekcję, tym lepiej. Inaczej możesz się w końcu poddać, gdyż wyda ci się to zbyt trudne. Dlatego sugeruję, aby wszyscy początkujący skoncentrowali się na najprostszych i najbardziej efektywnych sposobach na świadomą projekcję. Gdy już masz trochę doświadczenia z projekcją za sobą, możesz spróbować bardziej zaawansowanych, i przez to trudniejszych, rodzajów projekcji.
Dzięki wykonywaniu tych ćwiczeń nauczyłeś się relaksować swoje ciało, oczyszczać umysł i koncentrować się. Zacząłeś rozwijać mobilną świadomość ciała (MBA - Mobile Body Awareness) i jej używać, np. używanie wyobrażonych RĄK do wykonywania określonych zadań zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz twojego ciała. Zacząłeś także rozbudzać i rozwijać swoje czakry, więc twój przepływ energii jest silniejszy i spędziłeś trochę czasu przyzwyczajając się do bycia w transie. Te umiejętności przygotowały twoje ciało i umysł na projekcję.
Nawet jeśli te ćwiczenia nie są konieczne w toku samej projekcji, to nadal muszą być regularnie wykonywane, aby rozwijać potrzebne umiejętności oraz zwiększać poziomy energii do świadomej projekcji.
Proponuję wykonywać codziennie ćwiczenia relaksacji, koncentracji i wyciszania myśli. Używaj w tych ćwiczeniach swoich wyobrażonych RĄK. Praca z energią i czakrami oraz pozostałe ćwiczenia powinny być wykonywane przynajmniej raz w tygodniu. Jeżeli chcesz, to możesz wykonywać je częściej, ale po prostu nie przemęczaj się za bardzo.
Trudno jest podać jeden uniwersalny schemat, jako że każdy przedstawia inny poziom umiejętności. Dlatego też podaję bardziej ogólną sekwencję czynności i sugeruję, aby dopasować metodę projekcji do własnych potrzeb i poziomu umiejętności. Pamiętaj, że "co działa - działa!". Zmieniaj swoją sekwencję czynności, aż znajdziesz coś, co jest dla ciebie najbardziej odpowiednie, najprostsze i najbardziej efektywne.
Poniżej została podana pełna sekwencja czynności dla zaawansowanej projekcji czasu rzeczywistego.
Uwaga:
Jest to całościowa metoda projekcji, jeśli masz dobre zdolności koncentracji. Sugerowałbym, aby początkujący skupili się całkowicie na tej metodzie, dopóki nie nabiorą doświadczenia. Ta metoda projekcji zapewni normalną projekcję astralną. Długość projekcji w rzeczywistości będzie zależała od poziomu rozwoju czakr i od osiągniętego przepływu energii.
Wykonaj dokładnie ćwiczenie relaksacyjne, dopóki się całkowicie nie rozluźnisz. Poświęć na to tylko kilka minut, nie przeciągaj tego.
Wyciągnij swoje wyobrażone RĘCE i wyciągaj się z siebie, ręka za ręką, w górę mocnej, niewidzialnej, wyobrażonej LINY, zwisającej ponad tobą. Próbuj wyobrazić sobie uczucie mocnej, grubej, szorstkiej liny w twoich RĘKACH.
Nie próbuj wizualizować tej LINY! Chcę, żebyś wyobrażał sobie sięganie i wspinanie się po tej LINIE w całkowitej ciemności, abyś w ogóle jej nie widział, tylko wiedział gdzie jest i wyobraził ją sobie. Wizualizacja zużywa wartościową energię mentalną, której można lepiej użyć, wywierając bezpośredni nacisk na ciało astralne.
Poczujesz lekkie zawirowania w ciele, zwłaszcza w górnej części tułowia. Jest to spowodowane wywieraniem dynamicznego nacisku na ciało astralne. Te odczucia zawirowań pochodzą z uwalniającego się ciała astralnego i będą narastały im bardziej będziesz ciągnął LINĘ.
Bardzo ważna uwaga:
Kontynuuj wspinanie się, ręka za ręką, a poczujesz bardzo silne odczucie ciężkości. Nacisk, który wywierasz na ciało astralne zmusi twoje ciało do wejścia w trans. Zignoruj to, kiedy już się to stanie i skoncentruj się na tym, co robisz.
Kontynuuj wspinanie, a poczujesz, jak czakry otwierają się w odpowiedzi na nacisk. Nie przerywaj!
Następnie poczujesz, jak zaczynają się wibracje, całe ciało będzie zdawało się wibrować, a ty będziesz się czuł sparaliżowany. Skoncentruj się, mając w głowie tą jedyną myśl, na wspinaniu się po linie. Nie przerywaj!
Następnie poczujesz siebie wychodzącego ze swojego ciała. Wylecisz lekko w momencie wyciągania siebie z ciała. Opuścisz swoje ciało w kierunku wyobrażonej LINY i będziesz wisiał nad swoim ciałem. W końcu jesteś wolny!
Uwaga:
NIE pozwól sobie na przerwanie koncentracji, kiedy zaczną się wibracje. Są one naturalnym EFEKTEM spowodowanym przez przepływ energii przez setki większych i mniejszych czakr w twoim ciele. Jeżeli odwraca to twoją uwagę, spędzaj więcej czasu nad ćwiczeniami koncentracji, aż poradzisz sobie z tym problemem.
Jeśli nie opanowałeś dobrze używania wyobrażonych RĄK do relaksacji, wznoszenia energii i pracy nad czakrami, to możesz mieć problemy z używaniem ich do wspinania się po LINIE. To nie znaczy, że nie będziesz w stanie otworzyć swoich czakr lub też dokonać projekcji używając tej metody - będziesz, tylko łatwiej jest, gdy to opanujesz.
Ta metoda jest bardzo bezpośrednia. Skraca ona drastycznie czas potrzebny do projekcji! Kiedy zaczniesz uparcie wspinać się po LINIE, to WEJDZIESZ w trans, czakry OTWORZĄ SIĘ, ZACZNĄ się wibracje, a ty DOKONASZ projekcji, bardzo szybko! Szybkość tej metody może cię przerazić, kiedy spróbujesz jej po raz pierwszy. Wszystko zdaje się dziać ZBYT szybko. Przywykniesz jednak do tego i docenisz posiadanie dużej ilości mentalnej energii do zużycia w czasie projekcji.
Jeśli twoja zdolność koncentracji jest dobra, to masz większą szansę wyjścia za pomocą tej metody niż jakiejkolwiek innej, nawet jeśli nie opanowałeś umiejętności głębokiej relaksacji i transu. To, czego potrzeba, poza zdolnością koncentracji, to zdolność wykonywania silnych mentalnych działań bez żadnego odpowiednika ze strony mięśni, tzn. musisz być w stanie oddzielić działania fizyczne od mentalnych.
Jeśli masz problem z jakąkolwiek częścią metody LINY, przeanalizuj to, znajdź problem, wtedy cofnij się i skoncentruj na związanych z tym problemem ćwiczeniach, aż będziesz w stanie go przezwyciężyć.
Uwaga: Dobrą odmianą prostej techniki LINY jest wykonanie pełnej sekwencji ćwiczeń i pracy z energia oraz czakrami oddzielnie od właściwej projekcji. Wykonaj pełną sekwencję, ale nie zamykaj swoich czakr. Wstań i zrób sobie przerwę, siądź wygodnie, napij się czegoś itp. Potem wróć świeży do łóżka / fotela, spędź kilka minut na relaksacji i od razu przejdź do LINY. To zwiększy ilość energii czakr dostępnej podczas projekcji.
LINA jest dzisiaj najbardziej dynamiczną metodą projekcji i kiedy się jej nauczysz, inne techniki nie będą ci już potrzebne. Pozwólcie mi wyjaśnić zasadę działania tego, co się właściwie dzieje, kiedy używa się LINY. Po kolei:
Oczyszczanie umysłu:
Mentalne działanie wspinania się po LINIE w pełni zajmuje i oczyszcza umysł.
Aktywność fal mózgowych:
Oczyszczanie umysłu i wywieranie skupionego na jednym punkcie, dynamicznego nacisku na ciało astralne powoduje obniżenie aktywności fal mózgowych.
Głęboka relaksacja:
Obniżenie aktywności mózgu wprowadza ciało w stan głębokiej relaksacji.
Stan transu:
Wywieranie dynamicznego nacisku na ciało astralne, podczas gdy ciało fizyczne jest bardzo zrelaksowane, a aktywność fal mózgowych jest na obniżonym poziomie, ZMUSZA umysł i ciało do wejścia w stan transu.
Czakry:
Wywieranie dynamicznego nacisku na ciało astralne podczas transu ZMUSZA ciało energetyczne do rozszerzenia się, a czakry do otwarcia.
Wibracje:
Wywieranie dynamicznego nacisku na ciało astralne, kiedy ciało energetyczne jest w rozszerzonym stanie, a czakry są otwarte, powoduje przepływ energii przez 300 różnych czakr w ciele i tym samym powoduje stan wibracji.
Oddzielenie:
Wywieranie dynamicznego nacisku na ciało astralne, kiedy ciało energetyczne jest w swoim rozszerzonym i wibrującym stanie, zmusza ciało astralne do oddzielenia się od fizycznego.
Uwaga: Jeśli wywierasz wystarczający nacisk na ciało astralne podczas ostatniej fazy sekwencji projekcji (wyjścia), pokona on całkowicie wyzwolenie projekcji. Sprawia to, że oddzielenie ciała astralnego od fizycznego przebiega ręcznie.
To oznacza:Zamiast bezwładnie wylecieć z ciała, wyjdziesz z niego w kierunku w jakim ciągniesz LINĘ.
Cały proces projekcji można wykonać w mniej niż piętnaście minut. Ja potrafię zrobić to w mniej niż pięć. Prędkość tej metody pozwala na użycie CAŁEJ twojej dostępnej energii w jednym "uderzeniu". Jeżeli nie wyjdziesz w ciągu pierwszych piętnastu minut, wątpię, żeby ci się to udało podczas tego podejścia. Jeżeli tak jest, to albo wstań, zrób sobie przerwę i powróć do tego później, albo prześpij się chwilę.
Używanie metody LINY dosłownie zaskoczyło mnie swoją łatwością i prostotą za pierwszym razem, gdy tego spróbowałem. Skróciło mój stały czas osiągania projekcji (20-30 minut bez przygotowania) do około 5 minut przy normalnej projekcji astralnej. Wciąż jednak używam pełnej sekwencji, kiedy chcę osiągnąć projekcję w obszar czasu rzeczywistego.
Moja analiza zasad działania tego procesu pochodzi z własnego używania metody LINY i uważnej obserwacji tego, co działo się z moim ciałem podczas separacji.
Oto zapis pierwszej próby z LINĄ, kiedy wypróbowywałem ją w praktyce:
Leżałem na łóżku i myślałem o mojej nowej teorii. Pracowałem nad techniką projekcji, której mogliby używać ludzie niewidomi. Techniką, która nie wymagałby ŻADNEJ optycznej wizualizacji. Wpadłem na pomysł użycia zmysłu dotyku, aby wywrzeć nacisk na ciało astralne, jako że ten zmysł jest bardzo rozwinięty u ludzi niewidomych.
Leżałem tak przez kilka minut, przerabiając to w kółko, relaksując się i układając do snu. Wtedy zdecydowałem się wypróbować to, aby sprawdzić, czy jest to praktyczne.
Uwaga: Nie wykonałem żadnych ćwiczeń relaksacji, umysłowego wyciszenia ani ćwiczeń z energią czakr, które zazwyczaj wykonuję. Po prostu chciałem zobaczyć, czy mogę wywrzeć nacisk na moje ciało astralne za pomocą tej metody.
Wyciągnąłem moje wyobrażone ręce i zacząłem wspinać się po LINIE, ręka za ręką. Natychmiast poczułem odczucia zawirowania w żołądku i górnej części tułowia oraz wirujące odczucie wewnątrz kości, jakby łaskotanie wewnątrz ramion i nóg. Uciszyłem umysł, zatrzymałem wszystkie myśli i skupiłem wolę na wspinaniu się. Czułem ogromny nacisk, jaki to wywierało na moje ciało astralne. Astralna głowa i góra tułowia zaczynały się uwalniać, próbując iść w górę LINY, podążając za linią nacisku, który wytwarzałem.
Wciąż ciągnąc, czułem jak fale mojego mózgu opadają do stanu alfa i jak wrażenie ciężkości pochłania mnie, kiedy wchodziłem w trans. Wciąż ciągnąłem i trans się pogłębiał, moje ciało było teraz sparaliżowane. Wciąż ciągnąłem, czakry otworzyły się i zaczęły się wibracje. Byłem zaskoczony, a robiłem to wszystko dopiero przez kilka minut! Wciąż ciągnąłem i po chwili moje ciało astralne uwolniło się od fizycznego.
To było całkowicie inne od wszystkich innych projekcji, których wcześniej dokonałem. Odruch projekcji zdawał się nie mieć czasu na zareagowanie i uwolnienie mnie z ciała. Dosłownie wyciągnąłem się z siebie. Wisiałem ponad moim fizycznym ciałem, wciąż świadomy siebie na łóżku. Przez ścianę przeszedłem do przedpokoju, gdzie było więcej światła, bo w moim pokoju było raczej ciemno. Nagle byłem w dziwnym świecie. "Gdzie ja jestem, u diabła?" - pomyślałem. Było tam bardzo przyciemnione światło i wszędzie dookoła była gęsta mgła. Przede mną był duży budynek z dachem w starym stylu. Obok mnie było stare, drewniane ogrodzenie z masywnych, nierówno wyciosanych kawałków drewna. Oparłem się o ogrodzenie i pomyślałem o tym wszystkim. Spojrzałem za dom i zobaczyłem odbicie wody. Po drugiej stronie domu było jezioro.
To nie miało dla mnie żadnego sensu i zaczynałem się nudzić, więc próbowałem przejść do innego świata w tym obszarze marzeń. Spojrzałem na dłoń, to zazwyczaj działało. Była biała, blada i wyglądała nieprawdziwie, zaczęła szybko topnieć, jak lód przy palniku. Moje palce szybko stały się kikutami, a wtedy moje dłonie zaczęły topnieć, a ramiona poszły w ich ślady. Spróbowałem odtworzyć je. Odrosły, kiedy skoncentrowałem się na wizualizowaniu jak powinny wyglądać, ale znowu zaczęły topnieć, kiedy przestałem się koncentrować.
Wtedy do mnie dotarło, dlaczego ta sceneria była mi znajoma - byłem w obrazie! Mam duży obraz wiszący na ścianie mojego pokoju, dokładnie w tym miejscu, gdzie próbowałem przejść przez ścianę. Ten obraz przedstawiał stary dom pokryty strzechą, z nierówno wyciosanym ogrodzeniem wokół niego. Jest tam z tyłu jezioro i jest wczesny świt, kiedy słońce dopiero zaczyna wszystko oświetlać. Nie było najmniejszej wątpliwości - byłem w obrazie.
Miałem już tego dosyć, było zbyt ciemno, aby cieszyć się projekcją lub by zrobić cokolwiek. Skupiłem się na moim fizycznym ciele, które ciągle czułem. Skoncentrowałem się na poruszaniu ustami i oczyma, a to szybko sprowadziło mnie z powrotem do mojego ciała. Usiadłem na łóżku i pomyślałem o tym chwilę, równocześnie zapisując rezultaty mojego eksperymentu.
Ułożyłem się i znowu zacząłem wspinać się po LINIE. W ciągu kilku minut byłem znów poza moim ciałem. "To jest wspaniałe!" - pomyślałem. Wisiałem nad moim ciałem i rozglądałem się po pokoju. W mroku wisiał obraz na ścianie, ten, w który przypadkowo wszedłem. Zbliżyłem się do niego, aby sprawdzić, czy zdarzy się to ponownie. Kiedy zbliżałem się do niego, on zdawał się powiększać coraz bardziej i bardziej, a ja zdawałem się kurczyć do jego rozmiarów. Kiedy do niego dotarłem, zamiast przelecieć przez niego, wszedłem w niego i znowu byłem w tym słabo oświetlonym, porzuconym świecie ze starym domem i ogrodzeniem. Wszystko odczuwałem jako prawdziwe. Ogrodzenie pachniało jak drewno i nawet powietrze pachniało inaczej. Miało taki bagnisty zapach, przypominający farmę.
Znowu opuściłem obraz i wróciłem do ciała, znowu zapisałem wszystko w moim notesie. Leżałem tak przez większość nocy myśląc o tym, co się stało oraz o znaczeniu tego wszystkiego...
Tak oto odkryłem "Projekcję Wirtualnej Rzeczywistości" - VRP (Virtual Reality Projection). Ta technika jest, w tym momencie, dopiero w zarodku i jest niedopracowaną metodą stwarzania własnych światów. Planuję wykonać z tym więcej eksperymentów w niedalekiej przyszłości, aby usunąć z niej błędy.
Jednym z największych problemów jakiegokolwiek rodzaju świadomego OOBE jest pamiętanie jego przebiegu, gdy się już obudzisz.
Oto co możesz zrobić z tym niepamiętaniem. Jak tylko się obudzisz, usiądź na łóżku i przyciągnij te wszystkie wspomnienia. Siądź i mocno myśl. Poświęć na to każdego ranka kilka minut w spokoju. To zacznie ćwiczyć twoją pamięć.
W spokoju przeglądaj w umyśle kluczowe zwroty, aż na coś natrafisz. Mów sobie rzeczy w stylu: Patrzyłem na zegarek i... Patrzyłem na moje ręce i... Szedłem... Rozmawiałem z... Zamierzałem... Byłem przy... Leciałem nad... Miałem... Byłem w środku... Byłem z... To są przykłady zwrotów, które mogą doprowadzić cię do fragmentu pamięci snu, na którym możesz się zaczepić. Stwórz więcej takich zwrotów, które ci odpowiadają.
Możesz czuć, że twój umysł nic nie zapamiętał, lecz próbuj mocno i włóż w to trochę PRAWDZIWEGO wysiłku. To wszystko w nim jest, musisz tylko sięgnąć i zlokalizować to. Kiedy już zaczepisz się na fragmencie pamięci, będziesz mógł przypominać sobie więcej i więcej. Będziesz zaskoczony jak dużo można sobie w ten sposób przypomnieć.
Ważne jest zapisywanie tego wszystkiego, jak tylko sobie cokolwiek przypomnisz. Nawet jeśli będziesz musiał robić to kilka razy w ciągu nocy. Coś może ci się zdawać barwne i nie do zapomnienia w danym momencie, lecz pamięć snów bądź projekcji zazwyczaj znika w ciągu kilku sekund, jeżeli się jej nie odnotuje. Po prostu zapisz kilka kluczowych słów, a resztę możesz wypełnić później. Z czasem można odstąpić od zapisywania, gdyż rozwinie się twoja pamięć astralna.
Niektórym ludziom zdarza się, że utkwią w części swojego ciała fizycznego podczas projekcji. Mogą uwolnić się z ciała, ale pozostać do niego przywiązani w rejonie głowy lub żołądka. Jeżeli tak się stanie, zbyt duży wysiłek włożony we wspinanie się po LINIE może spowodować nieprzyjemne uczucia, a nawet fizyczny ból. Istnieją dwa możliwe powody takiej sytuacji: Jeżeli utknąłeś w środku ciała w rejonie żołądka, może być to związane z dietą, tzn. mogło to być spowodowane przez posiłek spożyty przed projekcją, który zawierał dużo protein lub mięsa.
Rada: Zjedz lekki posiłek, najedz się, ale zamiast czerwonego mięsa jedz ryby i białe mięso. Unikaj tłuszczy, olejów, orzechów i sera.
Jeżeli utknąłeś w rejonie głowy lub w innym miejscu, jest to znak, że któraś czakra nie jest aktywna, co jest pewnie spowodowane przez jakąś blokadę energetyczną.
Rada: Podczas ćwiczeń energetycznych skoncentruj się na otwieraniu czakry w rejonie utknięcia. Jeżeli to zdarzy się podczas sekwencji projekcji, to zatrzymaj się na chwilę i otwórz tę czakrę. Będzie ci łatwiej, gdyż będziesz w transie. Kiedy już wykonasz trochę pracy nad nią, spróbuj dalej wchodzić po LINIE.