Autor twierdzi, że sami odpowiadamy za stan naszego zdrowia i sami potrafimy dowolnie sterować naszym ciałem, i wykorzystywać w pełni jego możliwości. Poprzez wizualizację w stanie alfa możemy nie tylko wyleczyć każdą chorobę, ale także wybrać sobie odpowiedniego męża/żonę, mówić i nauczać nienarodzone dziecko oraz zadecydować o jego odpowiednim wychowaniu. Czym jest wizualizacja? To po prostu wyobrażanie sobie czegoś tak, jak moglibyśmy to w naturze zobaczyć.

Książka, a właściwie podręcznik, bo nim jest w praktyce, podzielona jest na trzy części. W pierwszej przedstawionych jest 40 sesji mających na celu opanowanie całego naszego ciała i... przerobienie całego kursu Silvy w zaciszu domowym. W części drugiej autor przedstawia swoją wizję przyszłości świata i ludzkości, a w trzeciej podaje konkretne przykłady zastosowania jego metody. Całość ilustruje wieloma przykładami ludzi, którym jego sposoby leczenia pomogły w walce z chorobą.

Książka jest ciekawa i u wielu ludzi może spowodować nowe spojrzenie na sprawę własnego organizmu, ale na mnie nie zrobiła większego wrażenia. Być może dlatego, że z problemem czy też pomysłem samokontroli spotykałam się już wcześniej i nie były to dla mnie fakty zaskakujące. Mimo to warto poczytać, choćby po to, aby wiedzieć czy warto się żenić :). Ogólnie książka napisana prostym i przystępnym językiem, bez natłoku niezrozumiałych pojęć. Polecam wszystkim rozczarowanym stanem polskiej służby zdrowia.